La aplicación móvil y el sitio web de Strava conecta a millones de corredores y ciclistas a través de los deportes que les apasionan. Compara tu entrenamiento con el de otros miembros del club y continúa motivado toda la semana. Puedes unirte pulsando aquí. En Strava puedes llevar un registro de tus carreras y vueltas, hacer un seguimiento de tus progresos y participar en retos totalmente gratis.
Strava se divide en dos aplicaciones, una para correr y otra para ciclismo. Y ambas son muy simples y minimalistas, con una combinación de colores muy acertados. Cuenta con distintos apartados donde no vas a echar en falta ningún dato de tu actividad, así como records. La característica estrella de Strava son los segmentos. Cuando acabamos una actividad, nos aparecerán nuestras estadísticas y distintos segmentos o tramos del recorrido que hemos hecho (como la subida a un puerto de montaña o un recorrido concreto de nuestra ciudad), junto con la clasificación de quién ha sido el más rápido en él, pudiendo filtrar dicha clasificación por edades, sexo, etc.
¿Como empezar?
- Descargate la App Strava en el smartphone.
- Registra tu actividad atlética usando uno de los dispositivos GPS compatibles o con la misma aplicación.
- Carga tus actividades desde el dispositivo.
- Analiza y compara tus datos contigo mismo y con tus amigos.
Guillem Arnau San Martín Guiral