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Sección Running Fraga

Algunos miembros de la sección
La sección Running Fraga agrupa a numerosos deportistas de diferentes niveles que tienen en común su pasión por el deporte y que les gusta entrenar en grupo.

Los entrenamientos están pensados y planificados tanto para personas que se dedican a todo tipo de competiciones (maratón, trail, ultra trail, duathlon, ironman...) como a los que solamente buscan hacer deporte o mejorar forma física.

¡A partir de ahora no tendrás que ir sólo a entrenar ni tendrás que sentirte como un incomprendido en tu grupo!


Formulario de inscripción (8,3€/mes): ¡Apúntate!

¿Qué incluye?
Pistas de Fraga, de uso exclusivo para el club.
Entrenamientos guiados en las pistas de Fraga, en rutas urbanas o campestres y salidas organizadas los fines de semana. Para todos los niveles y edades, con seguimiento personalizado de cada corredor.

Entrenamientos específicos en función del grupo que elijas (Niveles: Iniciación, popular y competición). Tendrás preferencia de inscripción a pruebas de material y charlas técnicas. Asesoramiento y plan de entrenamiento específico para cada nivel. Todos los atletas dispondrán de vestuario en las pistas de Fraga y acceso gratuito a las instalaciones de un gimnasio propiedad del club.

¿Cuándo?


Niveles
  • Iniciación: Pensado para aquellas personas que quieren iniciarse y nunca han corrido antes o hace mucho que no lo hacen. El objetivo es comenzar a correr mediante un tránsito de andar a correr y fortalecer musculatura y articulaciones.
  • Intermedio: El objetivo de este grupo es llegar a ser capaces de correr durante 40 - 60 minutos seguidos cómodamente y poder participar en carreras populares de 5k y 10k.
  • Avanzado: Enfocado a corredores que quieran participar en carreras de media maratón, maratón o ultra trail.
  • Running Girls + tonificación: Grupo de entrenamiento exclusivo para chicas que pretenden tonificar su cuerpo mediante el running.
¿Cómo?
Actividad navideña organizada por la sección
Tan fácil como probar gratis la primera semana que vengas al entrenamiento y si te gusta, unirte rellenando el formulario.

Es  necesario ser socio del club para participar en la sección. Recuerda que ser socio del club te permitirá acceder a un amplio abanico de ventajas y prestaciones.

Formulario inscripción: ¡Apúntate!

¿Tarifa?
Simplemente deberás pagar una pequeña cuota trimestral de 25€ (8,3€/mes) ¡Económico y divertido! ¿A que esperas?

¿Quienes dirigen la sección?



Eloy Mur (Entrenador y coordinador): Me encanta levantarme por la mañana y dedicarme a lo que más me gusta, organizar actividades deportivas, formar chavales en todos los aspectos y en definitiva... Ayudar a que las personas alcancen sus objetivos y puedan decir que hoy son mejores que ayer.

Enamorado de las teorías de la psicología deportiva, el coaching, el liderazgo y la gestión de grupos, leo y me formo mucho al respecto e intento aplicar en mi trabajo del día a día todo lo que aprendo huyendo de la "zona de confort".



Juan Carlos Longán Abad (Coordinador sección Running Fraga): Zaidinense de nacimiento. Me inicié en al atletismo gracias a mi hijo, ahora soy un enamorado de este deporte. ¿Mi objetivo? ¡Llevar el atletismo a toda la comarca!
C.A Fraga - Bajo Cinca. Con la tecnología de Blogger.