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5 puntos por los que somos felices con nuestro deporte.


El atletismo, aunque desde fuera parezca lo contrario, es un deporte en el que la colaboración y las relaciones con los demás compañeros es esencial. Os voy a dejar un pequeño listado de las ventajas que nos ofrece el atletismo y el Running en su rama mas popular

  1. La felicidad de luchar por metas. Cualquier persona, corra un 5k en 15 minutos o 40 minutos ,busca su objetivos que poco a poco va alcanzando. Tener en mente el objetivo de conseguir un determinado resultado en una prueba deportiva nos ayuda a desconectar de la rutina diaria. Pocas cosas te pueden hacer sentir en esta vida que verte con fuerzas e ilusión de luchar por tus objetivos
  2. Nuevas personas en tu circulo de amigos. El hecho de poder compartir viajes, salidas carreras, trotes o grupos de entreno; nos da la posibilidad de relacionarnos con nuevas personas. Nuestro circulo de amigos se amplia notablemente. Levantarse a las seis de la mañana no es tan duro con un compañero de fatigas en esos Km tan duros del día.
  3. Sentirse a gusto físicamente. El deporte es como todo, los extremos son siempre contraproducentes. Una frase muy recurrida es que el "El deporte no es saludable". Y seamos sinceros, el deporte no es saludable si no lo hacemos de una forma ordenada, guiados por las personas adecuadamente formadas y sobre todo controlamos nuestros limites. No lleva a ninguna lado correr una 10k si una semana antes cojeas, este o no este pagada desde hace seis meses. Igual de duro es no poder participar en un campeonato que llevas preparando 11 meses del año por una lesión. Por encima de todo esta nuestra salud.
  4. Aprendemos. Aunque no nos demos cuenta poco a poco todos aprendemos gracias al deporte nuevos términos, técnicas y sistemas que nos ayudan y disfrutamos cuando nos calzamos las zapatillas de una forma mas gratificante. Una persona que no sabe nada del atletismo ni del running pasado un año tiene conocimientos que antes no le preocupaba ni le interesaban
  5. Sentirse parte de una comunidad. Practicar deporte, running o el atletismo nos introduce en un mundo grande lleno de emociones. Algo muy gratificante que mueve millones de personas en nuestro país.
Seamos felices con lo que nos hace felices.
C.A Fraga - Bajo Cinca. Con la tecnología de Blogger.